SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Dawkowanie początkującego "koksiarza";)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz dietę ? Jeśli nie to nie będzie efektów ( w ogóle co to za marne dawki gainera ? ) ... Kreatyne możesz tak brać jak to napisali na stronce ( bez tego cyklu nasycenia ) siłę ci da. Ale na 5 kg mięcha nie licz. Jak chcesz chociaż te kg to tak : -DOBRA DIETA -Gainer ( 3x 50g) -no i ta kretka może być

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2007-08-30 20:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle ze akurat to urządzenie działa poprawnie , bo zawsze po okresie przerwy widać jak to się wszystko zmienia Przed wakacja mi bylo 12% po wakacjach(3miechy przerwy) 17 , zjechalem do 14 , a teraz po 3tygodniach przerwy znowu jest 15 Poradzi ktos jak rozłożyc B/T/W ? wydaje mi sie za mam aż za nisko W i dorzuciłbym troche do nich kosztem T [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2016-01-13 13:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może Masz fake - stąd takie wrażenie?! Może Ci się wydaje - takie złudzenie optyczne humoreska... Moje jajka są miekkie, gdy je dotykam tak jak bym wogóle nie ćwiczył, nawet po treningu nie są tak twarde jak kiedyś na cyklu z teścia... Przestałem brać tadalafil w dawce 50mg i teraz biore 25mg bo może to przez to, i zwiekszyłem dawkę teścia do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2007-01-12 22:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mietek + tesc + omka

    Post
    Doping

    co do silimarolu, jak juz masz brac to są 35mg i 70mg, 35-bierzesz 6 tabl dziennie, 3x2. 70- 3 razy dziennie 3x1. tak tylko.... bo i tak pewnie zrobi ten cykl...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2007-05-19 11:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Na Zime

    Post
    Doping

    i jak mam brac kolejny raz to chcem z glowa chyba po to jest forum zeby dostac pomoc ale widze ze to chyba ....

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2009-11-10 23:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 tab?) po pół tabletki na noc przez 21 dni, jeśli jesteś zablokowany (część ludzi mówi, że miało bloka po eq-plexie) to 1 tabletka na noc (50 mg). Możesz też zrobić tak jak wcześniej napisałem, a kolegi, który twierdzi, że od daa gino dostaniesz nie słuchaj, czy to jego do tej pory słuchałeś? Masz 25 lat, więc zachowaj się jak dorosły [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2012-06-29 22:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie :)

    Post
    Trening w domu

    A mam jeszcze jedno pytanie czy opłaca sie do takie treningu brac jakieś gainery czy coś? Jeśli tak to prosił bym o rade co i jak ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2010-11-28 13:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna problem

    Post
    Doping

    Okej juz pisze mordo :) Wczesniej jakies 2 miechy temu bralem epi ph. Badania jak wyzej napisane ale napisze tu raz jeszcze: Prolaktyna: 18.59ng/ml 2,10-17,70 norma- nalezy sie skonsultowac z lekarzem. Tesciu: 453,81 ng/dl 241-827 norma estradiol: 37,63 pg/ml 11,60-41,20 norma I moj cykl teraz to metka 6 tyg. + tesc. Przy metce bede bil tescia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2015-04-14 16:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl :-)

    Post
    Doping

    Narazie bedzie tylko 1-8(9) test 200mg/e5d Bo jak meta to z penesterem - a narazie siana niema, chyba zeby bez penesteru brac mete ???? Chodzi o DHT zeby side'y zminimalizowalo - czy spokojnie mozna bez penesteru lykac mete ????? ( to bedzie pierwszy cykl metowy ) III Posilek Osobno maslanka z bananem , od reszty A sugerujesz cos lepszego ???? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2004-09-08 17:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L carnitine brać nie brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moje główne zasady. Powoli się dostosowuje do 10 Wskazówek żywieniowych Ale oto pytanie ! Czy polecacie mi tą l-cartanine bo chcę w miarę szybko schudnąć nabrać sylwetki i brać się za siłowy trening bo on bardzo s przydaje się w piłce nożnej. A jak już jaką firme i w jakiej postaci. Kaps , napoje do rozpuszczania, napoje na siłowni już gotowe.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2009-06-24 23:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    masz nadcisnienie tetnicze, zapewne pierwotne jak wiekszosc (czyli przyczyna nieznana) Nie spodziewalbym sie zawalu w najblizszym czasie, ale na przyszlosc moze to niesc za soba wiele przypadlosci: Kardiomiopatie(przerostowa/rozstrzeniowa), zwiekszone ryzyko udaru mozgu, tetniaki aorty, przyspieszenie rozwoju miazdzycy itd. Ale co za problem pojsc [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8368 Data: 2010-02-08 07:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI NA POCZĄTEK?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy co i jak. Wiadomo, że nie ma sensu na początku ładować jakichś stacków kreatynowych, bo zazwyczaj jak się zaczyna ćwiczyć, to wszystko idzie ładnie i gładko. A odżywki - wiadomo, uzupełnia się nimi braki w diecie, ale jak ktoś waży mało, to właściwie wszystko da się dostarczyć z jedzenia. Z suplementów można brać zawsze (nawet jak się nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2007-07-28 17:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na noc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w moim przypadku niż Pure Whey 80? Wychodzi na to, że wśród czterech wymienionych OLIMP PRO CAS 85 jest najuboższy pods względem składu - przynajmniej dla takiego laika jak ja . roznia sie kinetyka - szybkoscia wchlaniania serwatka - whey wchlania sie bardzo szybko i gwaltownie na noc nie jest to najlepsza opcja Witam ponownie. mowilem ze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2006-07-11 09:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Thermo Speed Extreme

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No tak planowałem w instrukcji tak napisane ze 2 razy dzienie po 1, a ile trzeba brać żeby było dobrze??, jak więcej to spoko, nie ma problemu, doradźcie proszę co i jak: z thermo speedem extrem, omegą3 oraz vitaminami C i E.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2007-01-16 21:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina i BCAA, ile i kiedy łykać

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK to w DT a jak z DNT, brać coś czy nie warto? Są osoby które uważają np. że arginina tylko w DT a są tacy co biorą i w DNT (w tym ja bo uważam że "pompa" to nie jedyna jej zaleta) to aminy i glutamine chyba też można w mniejszych ilościach w DNT? Sporo tych tabsów przed treningiem... a po tylko glutamina? Zmieniony przez - Liquid S w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9749 Data: 2009-11-25 22:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie finasterydow na saa to jak lizanie czekolady przez szybke...albo sie z tym pogodzisz i zaakceptujesz lysa pale w lustrze albo odpusc saa. a co do dawek to 1mg dziennie finasterydu podczas cyklu, gdzie np 1tab penesteru ma ich 5. mozesz zaczac brac juz z tydzien przed cyklem. aha i stosujac jednoczesnie finasterydy i nandrolon [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9900 Data: 2011-01-08 14:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim połączeniu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakiego cell pumpa kupić? Właściwie to jakie firmy produkują coś takiego poza BioGENIX (to właściwie jakaś dobra firma?)gdyż żadnej innej nie widziałem. A tu jest (www.sklep.sfd.pl) ten z biogenix-a za 76zł 450g. Zwykle mono do tego kupiłbym na pewno z Olimpu w kapsułkach gdyż takie mam najłatwiej dostępne i najłatwiej to spożywać. Chociaż [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2005-01-10 17:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do "uzytkownikow" nox pump'a !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy bedzie to,patrzac optymistycznie,35 porcji,bo kilka pierwszych wystarczy przyjac pol saszetki,czy tolerancja wzrosnie tak,ze trzeba bedzie brac dwie saszetki i wyjdzie tych porcji,np.20 . pytam osob,ktore probowaly wiekszej ilosci tego suplementu oczywiscie.jestem ciekaw jak dzialal na nie nox pump,po dluzszym korzystaniu niz 2-3 treningi.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2010-10-26 19:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do "uzytkownikow" nox pump'a !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nadal mnie nie rozumiecie chyba...domyslam sie,ze wzrasta tolerancja ,ale: "pytam osob,ktore probowaly wiekszej ilosci tego suplementu oczywiscie.jestem ciekaw jak dzialal na nie nox pump,po dluzszym korzystaniu niz 2-3 treningi." no-xplode ponoc szybko "przestaje" dzialac,no i trzeba brac 2-3 miarki,do mesomorph'a,czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2010-10-26 23:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić ?? - WF

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to możesz biegać dużo więcej. I wogóle dla mnie to jest śmieszne, że coraz więcej osób w wieku 15-19 lat rezygnuje z WF'u bo sie boją, że masy nie zrobią. Co Ci po masie jak będziesz fizyczną łamagą bez kondycji?? A potem wszyscy sie dziwią jacy to Polacy są słabi w sporcie(ostatnio blamaż z Finami) jak połowa z nich zwalniała sie z WF'u:/. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2006-09-04 11:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)